Dietetyk -Instruktor Fitness
czeka na Ciebie
w siłowni CKiSz
w czwartki - godz. 17.00-18.30

- trening spalający tkankę tłuszczową (efektywne odchudzanie),
- trening wzmacniający mięśnie ( wzmacnianie mięśni obręczy barkowej,
rąk, nóg, brzucha, pleców)
- modelowanie sylwetki (ćwiczenia na konkretne partie ciała mające na
celu poprawę sylwetki, wyglądu).

Porady dietetyczne; m.in:
- Jak jeść, aby schudnąć ?
- Jak jeść, aby nie przytyć?
- Jak zwiększyć tempo przemiany materii?